Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rillettes salmon
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya
242
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo2,8 g
Lemak20 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 242 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 2,8 g 1%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 510 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 2,5 µg 13%
- Vitamin E 4,7 mg 31%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Asam pantotenat (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 222 mg 5%
- Seng 0,4 mg 4%
- Selenium 20 µg 36%
- Yodium 10 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 13 g | 2,8 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6,5 g | 1,4 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 19 g | 4,2 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 26 g | 5,5 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 32 g | 6,9 g | 49 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Rillettes salmon
Berapa kalori dalam 100 g Rillettes salmon?
100 g Rillettes salmon mengandung 242 kcal, dengan 13 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rillettes salmon?
50 g Rillettes salmon mengandung 121 kcal, dengan 6,5 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rillettes salmon?
150 g Rillettes salmon mengandung 363 kcal, dengan 19 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rillettes salmon?
200 g Rillettes salmon mengandung 484 kcal, dengan 26 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rillettes salmon?
250 g Rillettes salmon mengandung 605 kcal, dengan 32 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8081 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
