Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rice, fried, with chicken
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 173 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 359 mg 16%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,5 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalium 100 mg 2%
- Seng 0,83 mg 8%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Selenium 10,6 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 7,3 g | 27 g | 3,7 g |
| 1 porsi | 198 g | 343 | 14 g | 53 g | 7,2 g |
| 2 porsi | 396 g | 685 | 29 g | 106 g | 15 g |
| ½ porsi | 99 g | 171 | 7,2 g | 27 g | 3,6 g |
| 3 porsi | 594 g | 1028 | 43 g | 159 g | 22 g |
| 4 porsi | 792 g | 1370 | 58 g | 212 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,6 g | 13 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 11 g | 40 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 15 g | 53 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 18 g | 67 g | 9,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Rice, fried, with chicken
Berapa kalori dalam 100 g Rice, fried, with chicken?
100 g Rice, fried, with chicken mengandung 173 kcal, dengan 7,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (198 g) Rice, fried, with chicken?
1 porsi (198 g) Rice, fried, with chicken mengandung 343 kcal, dengan 14 g protein, 53 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (396 g) Rice, fried, with chicken?
2 porsi (396 g) Rice, fried, with chicken mengandung 685 kcal, dengan 29 g protein, 106 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (99 g) Rice, fried, with chicken?
½ porsi (99 g) Rice, fried, with chicken mengandung 171 kcal, dengan 7,2 g protein, 27 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (594 g) Rice, fried, with chicken?
3 porsi (594 g) Rice, fried, with chicken mengandung 1028 kcal, dengan 43 g protein, 159 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (792 g) Rice, fried, with chicken?
4 porsi (792 g) Rice, fried, with chicken mengandung 1370 kcal, dengan 58 g protein, 212 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rice, fried, with chicken?
50 g Rice, fried, with chicken mengandung 87 kcal, dengan 3,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rice, fried, with chicken?
150 g Rice, fried, with chicken mengandung 260 kcal, dengan 11 g protein, 40 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58150320 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
