Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rice-A-Roni rasa ayam
Kalori & informasi gizi
belum disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 356 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 884 mg 38%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Asam pantotenat (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9,4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 2,8 mg 15%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 153 mg 3%
- Seng 1,4 mg 12%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 1 mg 44%
- Selenium 32,9 µg 60%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 75 g | 1 g |
| 1 porsi | 56 g | 199 | 6 g | 42 g | 0,6 g |
| 2 porsi | 112 g | 399 | 12 g | 84 g | 1,2 g |
| ½ porsi | 28 g | 100 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
| 3 porsi | 168 g | 598 | 18 g | 126 g | 1,7 g |
| 4 porsi | 224 g | 797 | 24 g | 168 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,3 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 112 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 21 g | 150 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 187 g | 2,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Rice-A-Roni rasa ayam
Berapa kalori dalam 100 g Rice-A-Roni rasa ayam?
100 g Rice-A-Roni rasa ayam mengandung 356 kcal, dengan 11 g protein, 75 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (56 g) Rice-A-Roni rasa ayam?
1 porsi (56 g) Rice-A-Roni rasa ayam mengandung 199 kcal, dengan 6 g protein, 42 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (112 g) Rice-A-Roni rasa ayam?
2 porsi (112 g) Rice-A-Roni rasa ayam mengandung 399 kcal, dengan 12 g protein, 84 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (28 g) Rice-A-Roni rasa ayam?
½ porsi (28 g) Rice-A-Roni rasa ayam mengandung 100 kcal, dengan 3 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (168 g) Rice-A-Roni rasa ayam?
3 porsi (168 g) Rice-A-Roni rasa ayam mengandung 598 kcal, dengan 18 g protein, 126 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (224 g) Rice-A-Roni rasa ayam?
4 porsi (224 g) Rice-A-Roni rasa ayam mengandung 797 kcal, dengan 24 g protein, 168 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rice-A-Roni rasa ayam?
50 g Rice-A-Roni rasa ayam mengandung 178 kcal, dengan 5,3 g protein, 37 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rice-A-Roni rasa ayam?
150 g Rice-A-Roni rasa ayam mengandung 534 kcal, dengan 16 g protein, 112 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173347 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
