Ketahui apa yang ada di piring Anda

Reindeer meatloaf

Kalori & informasi gizi

183
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo8,1 g
Lemak9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 183 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Karbohidrat 8,1 g 3%
  • Lemak 9 g 12%
  • Lemak jenuh 4,5 g 22%
  • Serat 0,4 g 2%
  • Gula 1,5 g —
  • Natrium 704 mg 31%
  • Kolesterol 85,2 mg 28%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 68,1 µg 8%
  • Vitamin C 0,84 mg 1%
  • Vitamin D 0,47 µg 2%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasin (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamin B6 0,35 mg 21%
  • Folat (B9) 14,1 µg 4%
  • Vitamin B12 3,4 µg 142%

Mineral

  • Kalsium 43 mg 3%
  • Zat besi 4,5 mg 25%
  • Magnesium 28,2 mg 7%
  • Fosfor 253 mg 20%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Seng 3,3 mg 30%
  • Tembaga 0,3 mg 34%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selenium 23,9 µg 44%
  • Yodium 52,2 µg 35%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g18317 g8,1 g9 g
50 g50 g928,2 g4,1 g4,5 g
150 g150 g27525 g12 g14 g
200 g200 g36633 g16 g18 g
250 g250 g45841 g20 g23 g

Pertanyaan tentang Reindeer meatloaf

Berapa kalori dalam 100 g Reindeer meatloaf?

100 g Reindeer meatloaf mengandung 183 kcal, dengan 17 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Reindeer meatloaf?

50 g Reindeer meatloaf mengandung 92 kcal, dengan 8,2 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Reindeer meatloaf?

150 g Reindeer meatloaf mengandung 275 kcal, dengan 25 g protein, 12 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Reindeer meatloaf?

200 g Reindeer meatloaf mengandung 366 kcal, dengan 33 g protein, 16 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Reindeer meatloaf?

250 g Reindeer meatloaf mengandung 458 kcal, dengan 41 g protein, 20 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 7034 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat