Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quark dan krim kocok
Kalori & informasi gizi
polos
133
kalorikcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo3,8 g
Lemak9,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 133 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbohidrat 3,8 g 1%
- Lemak 9,9 g 13%
- Lemak jenuh 6,5 g 33%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3,8 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Mineral
- Kalsium 114 mg 9%
- Magnesium 10,2 mg 2%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 140 mg 3%
- Selenium 4,4 µg 8%
- Yodium 29,2 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,7 g | 3,8 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 1,9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 10 g | 5,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 13 g | 7,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 17 g | 9,5 g | 25 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Quark dan krim kocok
Berapa kalori dalam 100 g Quark dan krim kocok?
100 g Quark dan krim kocok mengandung 133 kcal, dengan 6,7 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quark dan krim kocok?
50 g Quark dan krim kocok mengandung 67 kcal, dengan 3,4 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quark dan krim kocok?
150 g Quark dan krim kocok mengandung 200 kcal, dengan 10 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quark dan krim kocok?
200 g Quark dan krim kocok mengandung 266 kcal, dengan 13 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quark dan krim kocok?
250 g Quark dan krim kocok mengandung 333 kcal, dengan 17 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19650 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
