Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quark dan krim kocok
Kalori & informasi gizi
di atas lapisan buah, dengan gula
145
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo16 g
Lemak7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 145 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak jenuh 4,5 g 23%
- Gula 15 g —
- Natrium 36 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 32 µg 8%
Mineral
- Kalsium 88,2 mg 7%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Seng 0,36 mg 3%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,6 g | 16 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,9 g | 24 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,2 g | 32 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 12 g | 40 g | 18 g |
Makanan serupa
- Quark atau produk spesial susu7-8% lemak, dengan gula129 kcal / 100 g
- Quark atau produk susudi atas lapisan buah, lemak 0%, dengan gula79 kcal / 100 g
- Keju quark dengan buahlemak penuh125 kcal / 100 g
- Keju quarkberperisa, dengan gula64 kcal / 100 g
- Hidangan penutup quarkdengan ceri manis120 kcal / 100 g
- Olahan quark dengan buahmin. 20% lemak dalam bahan kering, dengan olahan buah, dimaniskan122 kcal / 100 g
- Yogurt atau susu fermentasi di atas lapisan buahdengan krim, dengan gula126 kcal / 100 g
- Krim quark127 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Quark dan krim kocok
Berapa kalori dalam 100 g Quark dan krim kocok?
100 g Quark dan krim kocok mengandung 145 kcal, dengan 4,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quark dan krim kocok?
50 g Quark dan krim kocok mengandung 73 kcal, dengan 2,3 g protein, 8 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quark dan krim kocok?
150 g Quark dan krim kocok mengandung 218 kcal, dengan 6,9 g protein, 24 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quark dan krim kocok?
200 g Quark dan krim kocok mengandung 290 kcal, dengan 9,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quark dan krim kocok?
250 g Quark dan krim kocok mengandung 363 kcal, dengan 12 g protein, 40 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19643 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
