Ketahui apa yang ada di piring Anda
Putih telur puyuh
Kalori & informasi gizi
mentah
55
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo1,4 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 55 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 1,4 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 12 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5,9 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 18 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 23 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 29 g | 3,5 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Kuning telur puyuhmentah291 kcal / 100 g
- Telur puyuhmentah145 kcal / 100 g
- Telur puyuh utuhmentah151 kcal / 100 g
- Putih telurmentah, segar52 kcal / 100 g
- Burung puyuhdaging, mentah128 kcal / 100 g
- Daging burung puyuhdengan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Daging puyuhtanpa kulit, mentah128 kcal / 100 g
- Putih telur ayamdimasak 10 menit, tanpa garam57 kcal / 100 g
- Dada puyuhhanya daging, mentah123 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Putih telur puyuh
Berapa kalori dalam 100 g Putih telur puyuh?
100 g Putih telur puyuh mengandung 55 kcal, dengan 12 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Putih telur puyuh?
50 g Putih telur puyuh mengandung 28 kcal, dengan 5,9 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Putih telur puyuh?
150 g Putih telur puyuh mengandung 83 kcal, dengan 18 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Putih telur puyuh?
200 g Putih telur puyuh mengandung 110 kcal, dengan 23 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Putih telur puyuh?
250 g Putih telur puyuh mengandung 138 kcal, dengan 29 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0001J · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
