Ketahui apa yang ada di piring Anda

Puding tapioka

Kalori & informasi gizi

siap santap

130
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo22 g
Lemak3,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 130 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohidrat 22 g 8%
  • Lemak 3,9 g 5%
  • Lemak jenuh 1 g 5%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 15 g —
  • Natrium 145 mg 6%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 0,4 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,07 mg 0%
  • Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%
  • Kolin 6,2 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 71 mg 5%
  • Zat besi 0,11 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 60 mg 5%
  • Kalium 92 mg 2%
  • Seng 0,22 mg 2%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selenium 0 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1302 g22 g3,9 g
50 g50 g651 g11 g1,9 g
150 g150 g1952,9 g33 g5,8 g
200 g200 g2603,9 g43 g7,8 g
250 g250 g3254,9 g54 g9,7 g

Pertanyaan tentang Puding tapioka

Berapa kalori dalam 100 g Puding tapioka?

100 g Puding tapioka mengandung 130 kcal, dengan 2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Puding tapioka?

50 g Puding tapioka mengandung 65 kcal, dengan 1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Puding tapioka?

150 g Puding tapioka mengandung 195 kcal, dengan 2,9 g protein, 33 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Puding tapioka?

200 g Puding tapioka mengandung 260 kcal, dengan 3,9 g protein, 43 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Puding tapioka?

250 g Puding tapioka mengandung 325 kcal, dengan 4,9 g protein, 54 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 4271 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat