Ketahui apa yang ada di piring Anda
Puding tapioka
Kalori & informasi gizi
campuran kering, disiapkan dengan susu murni
126
kalorikcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo22 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 126 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 3 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 21 g —
- Natrium 172 mg 7%
- Kolesterol 9,2 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 42,2 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,91 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineral
- Kalsium 104 mg 8%
- Zat besi 0,04 mg 0%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Fosfor 77,2 mg 6%
- Kalium 123 mg 3%
- Seng 0,35 mg 3%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 3,5 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,9 g | 22 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 4,3 g | 33 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 5,8 g | 44 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 7,2 g | 55 g | 7,5 g |
Makanan serupa
- Mutiara tapiokakering354 kcal / 100 g
- Puding pisangcampuran kering, biasa, disiapkan dengan susu 2%101 kcal / 100 g
- Puding cokelatcampuran kering, biasa, disiapkan dengan susu utuh90 kcal / 100 g
- Tapioka mutiaramatang65 kcal / 100 g
- Mutiara tapioka rasa strobericampuran kering, disiapkan122 kcal / 100 g
- Tapiokadirebus127 kcal / 100 g
- Bubuk puding pisangcampuran kering, biasa366 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Puding tapioka
Berapa kalori dalam 100 g Puding tapioka?
100 g Puding tapioka mengandung 126 kcal, dengan 2,9 g protein, 22 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding tapioka?
50 g Puding tapioka mengandung 63 kcal, dengan 1,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding tapioka?
150 g Puding tapioka mengandung 189 kcal, dengan 4,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding tapioka?
200 g Puding tapioka mengandung 252 kcal, dengan 5,8 g protein, 44 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding tapioka?
250 g Puding tapioka mengandung 315 kcal, dengan 7,2 g protein, 55 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4252 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
