Ketahui apa yang ada di piring Anda

Puding tapioka

Kalori & informasi gizi

siap santap, bebas lemak

94
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo21 g
Lemak0,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 94 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Karbohidrat 21 g 8%
  • Lemak 0,4 g 0%
  • Lemak jenuh 0,1 g 1%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 14 g —
  • Natrium 187 mg 8%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%
  • Kolin 6,5 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 52 mg 4%
  • Zat besi 0,11 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 66 mg 5%
  • Kalium 70 mg 1%
  • Seng 0,17 mg 2%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selenium 0 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g941,4 g21 g0,4 g
50 g50 g470,7 g11 g0,2 g
150 g150 g1412,2 g32 g0,5 g
200 g200 g1882,9 g43 g0,7 g
250 g250 g2353,6 g53 g0,9 g

Pertanyaan tentang Puding tapioka

Berapa kalori dalam 100 g Puding tapioka?

100 g Puding tapioka mengandung 94 kcal, dengan 1,4 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Puding tapioka?

50 g Puding tapioka mengandung 47 kcal, dengan 0,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Puding tapioka?

150 g Puding tapioka mengandung 141 kcal, dengan 2,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Puding tapioka?

200 g Puding tapioka mengandung 188 kcal, dengan 2,9 g protein, 43 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Puding tapioka?

250 g Puding tapioka mengandung 235 kcal, dengan 3,6 g protein, 53 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5741 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat