Ketahui apa yang ada di piring Anda
Puding tapioka
Kalori & informasi gizi
campuran kering, disiapkan dengan susu 2% lemak
117
kalorikcal per 100 g
Protein3 g
Karbo22 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 117 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 1,8 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 21 g —
- Natrium 176 mg 8%
- Kolesterol 7,3 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0,16 mg 0%
- Vitamin D 0,91 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineral
- Kalsium 111 mg 9%
- Zat besi 0,03 mg 0%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 84,7 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Seng 0,45 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 2,4 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 22 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,6 g | 33 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,1 g | 44 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,6 g | 55 g | 4,6 g |
Makanan serupa
- Mutiara tapiokakering354 kcal / 100 g
- Puding pisangcampuran kering, biasa, disiapkan dengan susu 2%101 kcal / 100 g
- Puding berascampuran kering, disiapkan dengan susu 2% lemak82 kcal / 100 g
- Tapioka mutiaramatang65 kcal / 100 g
- Mutiara tapioka rasa strobericampuran kering, disiapkan122 kcal / 100 g
- Tapiokadirebus127 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Puding tapioka
Berapa kalori dalam 100 g Puding tapioka?
100 g Puding tapioka mengandung 117 kcal, dengan 3 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding tapioka?
50 g Puding tapioka mengandung 59 kcal, dengan 1,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding tapioka?
150 g Puding tapioka mengandung 176 kcal, dengan 4,6 g protein, 33 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding tapioka?
200 g Puding tapioka mengandung 234 kcal, dengan 6,1 g protein, 44 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding tapioka?
250 g Puding tapioka mengandung 293 kcal, dengan 7,6 g protein, 55 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4262 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
