Ketahui apa yang ada di piring Anda
puding pisang
Kalori & informasi gizi
campuran kering, instan, disiapkan dengan susu murni
91
kalorikcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo13 g
Lemak3,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 91 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 12 g —
- Natrium 180 mg 8%
- Kolesterol 9,2 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 42,4 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 17%
Mineral
- Kalsium 105 mg 8%
- Zat besi 0,04 mg 0%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalium 123 mg 3%
- Seng 0,35 mg 3%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 3,5 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 2,9 g | 13 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,4 g | 20 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 5,8 g | 26 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 7,3 g | 33 g | 7,6 g |
Makanan serupa
- Campuran puding pisangcampuran kering, instan367 kcal / 100 g
- Bubuk puding pisangcampuran kering, biasa366 kcal / 100 g
- Makanan penutup bayi puding pisangmakanan bayi, disaring68 kcal / 100 g
- Puding vanilasiap santap130 kcal / 100 g
- Puding vanilicampuran kering, instan, disiapkan dengan susu utuh114 kcal / 100 g
- Bubuk puding vanilakering, biasa, belum disiapkan379 kcal / 100 g
- Bubuk puding cokelatcampuran kering, instan378 kcal / 100 g
- Pudding lemoncampuran kering, biasa, disiapkan dengan gula, kuning telur, dan air109 kcal / 100 g
- Campuran puding cokelatcampuran kering, biasa362 kcal / 100 g
- Flan puding karamelcampuran kering, disiapkan dengan susu murni113 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang puding pisang
Berapa kalori dalam 100 g puding pisang?
100 g puding pisang mengandung 91 kcal, dengan 2,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g puding pisang?
50 g puding pisang mengandung 46 kcal, dengan 1,5 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g puding pisang?
150 g puding pisang mengandung 137 kcal, dengan 4,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g puding pisang?
200 g puding pisang mengandung 182 kcal, dengan 5,8 g protein, 26 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g puding pisang?
250 g puding pisang mengandung 228 kcal, dengan 7,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4306 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
