Ketahui apa yang ada di piring Anda
Processed cheese, 5% fat, low-fat
Kalori & informasi gizi
139
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0,3 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 139 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0,3 g 0%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 3,1 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 1000 mg 43%
- Kolesterol 19,9 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 44,4 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 695 mg 53%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 1570 mg 126%
- Kalium 110 mg 2%
- Seng 2,3 mg 21%
- Tembaga 0,31 mg 35%
- Selenium 26,2 µg 48%
- Yodium 21 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 23 g | 0,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 35 g | 0,5 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 46 g | 0,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 58 g | 0,8 g | 13 g |
Makanan serupa
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Valio polar semi-hard cheese cheese182 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Processed cheese, 5% fat, low-fat
Berapa kalori dalam 100 g Processed cheese, 5% fat, low-fat?
100 g Processed cheese, 5% fat, low-fat mengandung 139 kcal, dengan 23 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Processed cheese, 5% fat, low-fat?
50 g Processed cheese, 5% fat, low-fat mengandung 70 kcal, dengan 12 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Processed cheese, 5% fat, low-fat?
150 g Processed cheese, 5% fat, low-fat mengandung 209 kcal, dengan 35 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Processed cheese, 5% fat, low-fat?
200 g Processed cheese, 5% fat, low-fat mengandung 278 kcal, dengan 46 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Processed cheese, 5% fat, low-fat?
250 g Processed cheese, 5% fat, low-fat mengandung 348 kcal, dengan 58 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30310 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
