Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pizza with meat and fruit, thin crust

Kalori & informasi gizi

227
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo25 g
Lemak8,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 227 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohidrat 25 g 9%
  • Lemak 8,3 g 11%
  • Lemak jenuh 3,7 g 18%
  • Serat 1,8 g 6%
  • Gula 4,1 g —
  • Natrium 565 mg 25%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 52 µg 6%
  • Vitamin C 6,9 mg 8%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,65 mg 4%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 71 µg 18%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%
  • Kolin 21,8 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 143 mg 11%
  • Zat besi 2 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Seng 1,3 mg 12%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Selenium 17 µg 31%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g22711 g25 g8,3 g
1 porsi80 g1828,7 g20 g6,7 g
2 porsi160 g36317 g40 g13 g
½ porsi40 g914,4 g10 g3,3 g
3 porsi240 g54526 g61 g20 g
4 porsi320 g72635 g81 g27 g
50 g50 g1145,4 g13 g4,2 g
150 g150 g34116 g38 g13 g
200 g200 g45422 g50 g17 g
250 g250 g56827 g63 g21 g

Pertanyaan tentang Pizza with meat and fruit, thin crust

Berapa kalori dalam 100 g Pizza with meat and fruit, thin crust?

100 g Pizza with meat and fruit, thin crust mengandung 227 kcal, dengan 11 g protein, 25 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (80 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

1 porsi (80 g) Pizza with meat and fruit, thin crust mengandung 182 kcal, dengan 8,7 g protein, 20 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (160 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

2 porsi (160 g) Pizza with meat and fruit, thin crust mengandung 363 kcal, dengan 17 g protein, 40 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (40 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

½ porsi (40 g) Pizza with meat and fruit, thin crust mengandung 91 kcal, dengan 4,4 g protein, 10 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (240 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

3 porsi (240 g) Pizza with meat and fruit, thin crust mengandung 545 kcal, dengan 26 g protein, 61 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (320 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

4 porsi (320 g) Pizza with meat and fruit, thin crust mengandung 726 kcal, dengan 35 g protein, 81 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza with meat and fruit, thin crust?

50 g Pizza with meat and fruit, thin crust mengandung 114 kcal, dengan 5,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza with meat and fruit, thin crust?

150 g Pizza with meat and fruit, thin crust mengandung 341 kcal, dengan 16 g protein, 38 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58106750 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat