Ketahui apa yang ada di piring Anda
White pizza, cheese, with meat, thin crust
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 304 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 6,5 g 33%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 2,6 g —
- Natrium 622 mg 27%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 21,4 mg 4%
Mineral
- Kalsium 224 mg 17%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 165 mg 4%
- Seng 1,6 mg 15%
- Tembaga 0,08 mg 8%
- Selenium 18,1 µg 33%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 14 g | 22 g | 17 g |
| 1 porsi | 71 g | 216 | 9,6 g | 16 g | 12 g |
| 2 porsi | 142 g | 432 | 19 g | 31 g | 25 g |
| ½ porsi | 35,5 g | 108 | 4,8 g | 7,8 g | 6,2 g |
| 3 porsi | 213 g | 648 | 29 g | 47 g | 37 g |
| 4 porsi | 284 g | 863 | 39 g | 62 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,8 g | 11 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 20 g | 33 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 27 g | 44 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 34 g | 55 g | 43 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang White pizza, cheese, with meat, thin crust
Berapa kalori dalam 100 g White pizza, cheese, with meat, thin crust?
100 g White pizza, cheese, with meat, thin crust mengandung 304 kcal, dengan 14 g protein, 22 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (71 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?
1 porsi (71 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust mengandung 216 kcal, dengan 9,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (142 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?
2 porsi (142 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust mengandung 432 kcal, dengan 19 g protein, 31 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (35,5 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?
½ porsi (35,5 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust mengandung 108 kcal, dengan 4,8 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (213 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?
3 porsi (213 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust mengandung 648 kcal, dengan 29 g protein, 47 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (284 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust?
4 porsi (284 g) White pizza, cheese, with meat, thin crust mengandung 863 kcal, dengan 39 g protein, 62 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g White pizza, cheese, with meat, thin crust?
50 g White pizza, cheese, with meat, thin crust mengandung 152 kcal, dengan 6,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g White pizza, cheese, with meat, thin crust?
150 g White pizza, cheese, with meat, thin crust mengandung 456 kcal, dengan 20 g protein, 33 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58107222 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
