Ketahui apa yang ada di piring Anda

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust

Kalori & informasi gizi

244
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo27 g
Lemak10 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 244 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbohidrat 27 g 10%
  • Lemak 10 g 13%
  • Lemak jenuh 3,7 g 18%
  • Serat 1,3 g 5%
  • Gula 3,2 g —
  • Natrium 492 mg 21%
  • Kolesterol 16 mg 5%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 50 µg 6%
  • Vitamin C 4,1 mg 5%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
  • Niasin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%
  • Kolin 12,2 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 205 mg 16%
  • Zat besi 2,2 mg 12%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Seng 1,1 mg 10%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Selenium 14,2 µg 26%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g24410 g27 g10 g
1 porsi111 g27111 g29 g11 g
2 porsi222 g54222 g59 g23 g
½ porsi55,5 g1355,6 g15 g5,6 g
3 porsi333 g81333 g88 g34 g
4 porsi444 g108345 g118 g45 g
50 g50 g1225 g13 g5,1 g
150 g150 g36615 g40 g15 g
200 g200 g48820 g53 g20 g
250 g250 g61025 g66 g25 g

Pertanyaan tentang White pizza, cheese, with vegetables, thick crust

Berapa kalori dalam 100 g White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

100 g White pizza, cheese, with vegetables, thick crust mengandung 244 kcal, dengan 10 g protein, 27 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (111 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

1 porsi (111 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust mengandung 271 kcal, dengan 11 g protein, 29 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (222 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

2 porsi (222 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust mengandung 542 kcal, dengan 22 g protein, 59 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (55,5 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

½ porsi (55,5 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust mengandung 135 kcal, dengan 5,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (333 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

3 porsi (333 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust mengandung 813 kcal, dengan 33 g protein, 88 g karbohidrat, dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (444 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

4 porsi (444 g) White pizza, cheese, with vegetables, thick crust mengandung 1083 kcal, dengan 45 g protein, 118 g karbohidrat, dan 45 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

50 g White pizza, cheese, with vegetables, thick crust mengandung 122 kcal, dengan 5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g White pizza, cheese, with vegetables, thick crust?

150 g White pizza, cheese, with vegetables, thick crust mengandung 366 kcal, dengan 15 g protein, 40 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58107214 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat