Ketahui apa yang ada di piring Anda
White pizza, cheese, with vegetables, thin crust
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 241 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 4,3 g 22%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 2,9 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 11,7 mg 2%
Mineral
- Kalsium 226 mg 17%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 131 mg 3%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Selenium 13,6 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 10 g | 22 g | 12 g |
| 1 porsi | 76 g | 183 | 7,7 g | 17 g | 8,9 g |
| 2 porsi | 152 g | 366 | 15 g | 34 g | 18 g |
| ½ porsi | 38 g | 92 | 3,8 g | 8,5 g | 4,4 g |
| 3 porsi | 228 g | 549 | 23 g | 51 g | 27 g |
| 4 porsi | 304 g | 733 | 31 g | 68 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,1 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 15 g | 34 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 20 g | 45 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 25 g | 56 g | 29 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang White pizza, cheese, with vegetables, thin crust
Berapa kalori dalam 100 g White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
100 g White pizza, cheese, with vegetables, thin crust mengandung 241 kcal, dengan 10 g protein, 22 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (76 g) White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
1 porsi (76 g) White pizza, cheese, with vegetables, thin crust mengandung 183 kcal, dengan 7,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (152 g) White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
2 porsi (152 g) White pizza, cheese, with vegetables, thin crust mengandung 366 kcal, dengan 15 g protein, 34 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (38 g) White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
½ porsi (38 g) White pizza, cheese, with vegetables, thin crust mengandung 92 kcal, dengan 3,8 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (228 g) White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
3 porsi (228 g) White pizza, cheese, with vegetables, thin crust mengandung 549 kcal, dengan 23 g protein, 51 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (304 g) White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
4 porsi (304 g) White pizza, cheese, with vegetables, thin crust mengandung 733 kcal, dengan 31 g protein, 68 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
50 g White pizza, cheese, with vegetables, thin crust mengandung 121 kcal, dengan 5,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
150 g White pizza, cheese, with vegetables, thin crust mengandung 362 kcal, dengan 15 g protein, 34 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58107212 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
