Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza with meat and fruit, medium crust
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 234 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 8,6 g 11%
- Lemak jenuh 3,8 g 19%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 4 g —
- Natrium 560 mg 24%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Kolin 20,7 mg 4%
Mineral
- Kalsium 152 mg 12%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Selenium 17,5 µg 32%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 11 g | 26 g | 8,6 g |
| 1 porsi | 106 g | 248 | 12 g | 28 g | 9,1 g |
| 2 porsi | 212 g | 496 | 23 g | 56 g | 18 g |
| ½ porsi | 53 g | 124 | 5,8 g | 14 g | 4,6 g |
| 3 porsi | 318 g | 744 | 35 g | 84 g | 27 g |
| 4 porsi | 424 g | 992 | 47 g | 112 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,5 g | 13 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 17 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 22 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 28 g | 66 g | 22 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza with meat and fruit, medium crust
Berapa kalori dalam 100 g Pizza with meat and fruit, medium crust?
100 g Pizza with meat and fruit, medium crust mengandung 234 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (106 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?
1 porsi (106 g) Pizza with meat and fruit, medium crust mengandung 248 kcal, dengan 12 g protein, 28 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (212 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?
2 porsi (212 g) Pizza with meat and fruit, medium crust mengandung 496 kcal, dengan 23 g protein, 56 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (53 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?
½ porsi (53 g) Pizza with meat and fruit, medium crust mengandung 124 kcal, dengan 5,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (318 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?
3 porsi (318 g) Pizza with meat and fruit, medium crust mengandung 744 kcal, dengan 35 g protein, 84 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (424 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?
4 porsi (424 g) Pizza with meat and fruit, medium crust mengandung 992 kcal, dengan 47 g protein, 112 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza with meat and fruit, medium crust?
50 g Pizza with meat and fruit, medium crust mengandung 117 kcal, dengan 5,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza with meat and fruit, medium crust?
150 g Pizza with meat and fruit, medium crust mengandung 351 kcal, dengan 17 g protein, 40 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58106755 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
