Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pizza, no cheese, thin crust

Kalori & informasi gizi

276
kalorikcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo29 g
Lemak14 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 276 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Karbohidrat 29 g 11%
  • Lemak 14 g 18%
  • Lemak jenuh 3,4 g 17%
  • Serat 1,8 g 6%
  • Gula 5 g —
  • Natrium 551 mg 24%
  • Kolesterol 16 mg 5%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 8,4 mg 9%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Vitamin K 8,3 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 58 µg 14%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%
  • Kolin 18 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 26 mg 2%
  • Zat besi 2,8 mg 15%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Seng 0,79 mg 7%
  • Tembaga 0,12 mg 13%
  • Selenium 9,6 µg 17%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2767,5 g29 g14 g
1 porsi54 g1494 g16 g7,4 g
2 porsi108 g2988,1 g32 g15 g
½ porsi27 g752 g7,9 g3,7 g
3 porsi162 g44712 g47 g22 g
4 porsi216 g59616 g63 g30 g
50 g50 g1383,7 g15 g6,8 g
150 g150 g41411 g44 g21 g
200 g200 g55215 g58 g27 g
250 g250 g69019 g73 g34 g

Pertanyaan tentang Pizza, no cheese, thin crust

Berapa kalori dalam 100 g Pizza, no cheese, thin crust?

100 g Pizza, no cheese, thin crust mengandung 276 kcal, dengan 7,5 g protein, 29 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (54 g) Pizza, no cheese, thin crust?

1 porsi (54 g) Pizza, no cheese, thin crust mengandung 149 kcal, dengan 4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (108 g) Pizza, no cheese, thin crust?

2 porsi (108 g) Pizza, no cheese, thin crust mengandung 298 kcal, dengan 8,1 g protein, 32 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (27 g) Pizza, no cheese, thin crust?

½ porsi (27 g) Pizza, no cheese, thin crust mengandung 75 kcal, dengan 2 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (162 g) Pizza, no cheese, thin crust?

3 porsi (162 g) Pizza, no cheese, thin crust mengandung 447 kcal, dengan 12 g protein, 47 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (216 g) Pizza, no cheese, thin crust?

4 porsi (216 g) Pizza, no cheese, thin crust mengandung 596 kcal, dengan 16 g protein, 63 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza, no cheese, thin crust?

50 g Pizza, no cheese, thin crust mengandung 138 kcal, dengan 3,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza, no cheese, thin crust?

150 g Pizza, no cheese, thin crust mengandung 414 kcal, dengan 11 g protein, 44 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58107050 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat