Ketahui apa yang ada di piring Anda
White pizza, cheese, thin crust
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 285 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 5,2 g 26%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 3 g —
- Natrium 521 mg 23%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 12,5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 272 mg 21%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 135 mg 3%
- Seng 1,5 mg 13%
- Tembaga 0,08 mg 8%
- Selenium 16,9 µg 31%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 12 g | 27 g | 14 g |
| 1 porsi | 66 g | 188 | 8,2 g | 18 g | 9 g |
| 2 porsi | 132 g | 376 | 16 g | 35 g | 18 g |
| ½ porsi | 33 g | 94 | 4,1 g | 8,7 g | 4,5 g |
| 3 porsi | 198 g | 564 | 25 g | 52 g | 27 g |
| 4 porsi | 264 g | 752 | 33 g | 70 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,2 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 19 g | 40 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 25 g | 53 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 31 g | 66 g | 34 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang White pizza, cheese, thin crust
Berapa kalori dalam 100 g White pizza, cheese, thin crust?
100 g White pizza, cheese, thin crust mengandung 285 kcal, dengan 12 g protein, 27 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (66 g) White pizza, cheese, thin crust?
1 porsi (66 g) White pizza, cheese, thin crust mengandung 188 kcal, dengan 8,2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (132 g) White pizza, cheese, thin crust?
2 porsi (132 g) White pizza, cheese, thin crust mengandung 376 kcal, dengan 16 g protein, 35 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (33 g) White pizza, cheese, thin crust?
½ porsi (33 g) White pizza, cheese, thin crust mengandung 94 kcal, dengan 4,1 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (198 g) White pizza, cheese, thin crust?
3 porsi (198 g) White pizza, cheese, thin crust mengandung 564 kcal, dengan 25 g protein, 52 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (264 g) White pizza, cheese, thin crust?
4 porsi (264 g) White pizza, cheese, thin crust mengandung 752 kcal, dengan 33 g protein, 70 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g White pizza, cheese, thin crust?
50 g White pizza, cheese, thin crust mengandung 143 kcal, dengan 6,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g White pizza, cheese, thin crust?
150 g White pizza, cheese, thin crust mengandung 428 kcal, dengan 19 g protein, 40 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58107205 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
