Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese

Kalori & informasi gizi

196
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo17 g
Lemak8,7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 196 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbohidrat 17 g 6%
  • Lemak 8,7 g 11%
  • Lemak jenuh 4,3 g 22%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 2,2 g —
  • Natrium 393 mg 17%
  • Kolesterol 32,3 mg 11%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 55,9 µg 6%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,1 µg 0%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niasin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 0,49 µg 20%

Mineral

  • Kalsium 181 mg 14%
  • Zat besi 0,69 mg 4%
  • Magnesium 19,2 mg 5%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Seng 1,4 mg 13%
  • Tembaga 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selenium 9,3 µg 17%
  • Yodium 33,4 µg 22%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g19612 g17 g8,7 g
50 g50 g985,8 g8,4 g4,4 g
150 g150 g29418 g25 g13 g
200 g200 g39223 g34 g18 g
250 g250 g49029 g42 g22 g

Pertanyaan tentang Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese

Berapa kalori dalam 100 g Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese?

100 g Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese mengandung 196 kcal, dengan 12 g protein, 17 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese?

50 g Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese mengandung 98 kcal, dengan 5,8 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese?

150 g Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese mengandung 294 kcal, dengan 18 g protein, 25 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese?

200 g Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese mengandung 392 kcal, dengan 23 g protein, 34 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese?

250 g Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese mengandung 490 kcal, dengan 29 g protein, 42 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34381 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat