Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 215 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 5,6 g 28%
- Serat 1 g 4%
- Gula 2 g —
- Natrium 255 mg 11%
- Kolesterol 27,9 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 65,1 µg 7%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Mineral
- Kalsium 177 mg 14%
- Zat besi 0,74 mg 4%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 183 mg 4%
- Seng 1,7 mg 16%
- Tembaga 0,27 mg 30%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selenium 9,5 µg 17%
- Yodium 15,9 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 12 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,7 g | 8,4 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 17 g | 25 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 23 g | 33 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 29 g | 42 g | 28 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato
Berapa kalori dalam 100 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
100 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato mengandung 215 kcal, dengan 12 g protein, 17 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
50 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato mengandung 108 kcal, dengan 5,7 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
150 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato mengandung 323 kcal, dengan 17 g protein, 25 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
200 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato mengandung 430 kcal, dengan 23 g protein, 33 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
250 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato mengandung 538 kcal, dengan 29 g protein, 42 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34383 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
