Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza ham dan keju
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya
228
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo26 g
Lemak8,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 228 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 8,5 g 11%
- Lemak jenuh 3,9 g 20%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3,7 g —
- Natrium 560 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 51,3 µg 6%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Asam pantotenat (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Mineral
- Kalsium 174 mg 13%
- Zat besi 0,7 mg 4%
- Magnesium 24,4 mg 6%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 234 mg 5%
- Seng 1,4 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selenium 8 µg 15%
- Yodium 6 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 11 g | 26 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,4 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 16 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 21 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 27 g | 66 g | 21 g |
Makanan serupa
- Pizza hamdikemas sebelumnya234 kcal / 100 g
- Pizza kejudikemas sebelumnya269 kcal / 100 g
- Keju dengan hamdiberi tepung panir, dikemas sebelumnya262 kcal / 100 g
- Pastri puff keju dan hamdikemas sebelumnya278 kcal / 100 g
- Roti panggang isi ham dan kejudikemas sebelumnya253 kcal / 100 g
- Pai keju dan hamdipanaskan, produk beku296 kcal / 100 g
- Pasta ham gratindikemas sebelumnya179 kcal / 100 g
- Croissant isi ham dan kejudikemas sebelumnya258 kcal / 100 g
- Sandwich roti polarham dan keju, dikemas266 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pizza ham dan keju
Berapa kalori dalam 100 g Pizza ham dan keju?
100 g Pizza ham dan keju mengandung 228 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza ham dan keju?
50 g Pizza ham dan keju mengandung 114 kcal, dengan 5,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza ham dan keju?
150 g Pizza ham dan keju mengandung 342 kcal, dengan 16 g protein, 39 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza ham dan keju?
200 g Pizza ham dan keju mengandung 456 kcal, dengan 21 g protein, 52 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza ham dan keju?
250 g Pizza ham dan keju mengandung 570 kcal, dengan 27 g protein, 66 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25435 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
