Ketahui apa yang ada di piring Anda
pisang tanduk
Kalori & informasi gizi
hijau, digoreng
309
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo46 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 309 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 3,7 g 18%
- Serat 3,5 g 13%
- Gula 3,6 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,82 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,26 mg 16%
- Folat (B9) 15 µg 4%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0,67 mg 4%
- Magnesium 58 mg 14%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalium 482 mg 10%
- Seng 0,23 mg 2%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 0,19 mg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 1,5 g | 46 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 0,8 g | 23 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 2,3 g | 69 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 3 g | 91 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 3,8 g | 114 g | 30 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang pisang tanduk
Berapa kalori dalam 100 g pisang tanduk?
100 g pisang tanduk mengandung 309 kcal, dengan 1,5 g protein, 46 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pisang tanduk?
50 g pisang tanduk mengandung 155 kcal, dengan 0,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pisang tanduk?
150 g pisang tanduk mengandung 464 kcal, dengan 2,3 g protein, 69 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pisang tanduk?
200 g pisang tanduk mengandung 618 kcal, dengan 3 g protein, 91 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pisang tanduk?
250 g pisang tanduk mengandung 773 kcal, dengan 3,8 g protein, 114 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6927 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
