Ketahui apa yang ada di piring Anda
pisang tanduk
Kalori & informasi gizi
kuning, mentah
122
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo30 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 0,4 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 15 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 18,4 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,69 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 499 mg 11%
- Seng 0,14 mg 1%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Selenium 1,5 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 1,3 g | 30 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,7 g | 15 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 2 g | 44 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 2,6 g | 59 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 3,3 g | 74 g | 0,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang pisang tanduk
Berapa kalori dalam 100 g pisang tanduk?
100 g pisang tanduk mengandung 122 kcal, dengan 1,3 g protein, 30 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pisang tanduk?
50 g pisang tanduk mengandung 61 kcal, dengan 0,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pisang tanduk?
150 g pisang tanduk mengandung 183 kcal, dengan 2 g protein, 44 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pisang tanduk?
200 g pisang tanduk mengandung 244 kcal, dengan 2,6 g protein, 59 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pisang tanduk?
250 g pisang tanduk mengandung 305 kcal, dengan 3,3 g protein, 74 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1661 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
