Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pengganti telur cair atau beku
Kalori & informasi gizi
bebas lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 48 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2 g —
- Natrium 199 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 1,6 µg 8%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niasin (B3) 0,14 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Kolin 2,5 mg 0%
Mineral
- Kalsium 73 mg 6%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 213 mg 5%
- Seng 0,98 mg 9%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 41,3 µg 75%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 10 g | 2 g | 0 g |
| 1 porsi | 60 g | 29 | 6 g | 1,2 g | 0 g |
| 2 porsi | 120 g | 58 | 12 g | 2,4 g | 0 g |
| ½ porsi | 30 g | 14 | 3 g | 0,6 g | 0 g |
| 3 porsi | 180 g | 86 | 18 g | 3,6 g | 0 g |
| 4 porsi | 240 g | 115 | 24 g | 4,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 15 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 20 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 25 g | 5 g | 0 g |
Makanan serupa
- Produk telur cairbebas lemak48 kcal / 100 g
- Bubuk pengganti telur444 kcal / 100 g
- Pengganti krim cair beraromapengganti, beraroma, cair251 kcal / 100 g
- Putih telurmentah, beku, dipasteurisasi48 kcal / 100 g
- Pengganti krim rasaperisa, cair251 kcal / 100 g
- Keju krim bebas lemakbebas lemak105 kcal / 100 g
- Krimer kopi cair non-susucair136 kcal / 100 g
- Krim kocok nabatibeku, rendah lemak224 kcal / 100 g
- Bubuk putih telurayam, dikeringkan, rendah glukosa376 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pengganti telur cair atau beku
Berapa kalori dalam 100 g Pengganti telur cair atau beku?
100 g Pengganti telur cair atau beku mengandung 48 kcal, dengan 10 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (60 g) Pengganti telur cair atau beku?
1 porsi (60 g) Pengganti telur cair atau beku mengandung 29 kcal, dengan 6 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (120 g) Pengganti telur cair atau beku?
2 porsi (120 g) Pengganti telur cair atau beku mengandung 58 kcal, dengan 12 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (30 g) Pengganti telur cair atau beku?
½ porsi (30 g) Pengganti telur cair atau beku mengandung 14 kcal, dengan 3 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (180 g) Pengganti telur cair atau beku?
3 porsi (180 g) Pengganti telur cair atau beku mengandung 86 kcal, dengan 18 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (240 g) Pengganti telur cair atau beku?
4 porsi (240 g) Pengganti telur cair atau beku mengandung 115 kcal, dengan 24 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pengganti telur cair atau beku?
50 g Pengganti telur cair atau beku mengandung 24 kcal, dengan 5 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pengganti telur cair atau beku?
150 g Pengganti telur cair atau beku mengandung 72 kcal, dengan 15 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173462 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
