Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pasta with tomato-based sauce and cheese

Kalori & informasi gizi

119
kalorikcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo13 g
Lemak4,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 119 kcal —
  • Protein 3,7 g 7%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 4,8 g 6%
  • Lemak jenuh 1,3 g 6%
  • Serat 1,7 g 6%
  • Gula 3,5 g —
  • Natrium 403 mg 18%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 33 µg 4%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 10,7 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%
  • Kolin 11,1 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 50 mg 4%
  • Zat besi 0,9 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Seng 0,45 mg 4%
  • Tembaga 0,08 mg 9%
  • Selenium 10,6 µg 19%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1193,7 g13 g4,8 g
1 porsi250 g2989,4 g33 g12 g
2 porsi500 g59519 g66 g24 g
½ porsi125 g1494,7 g17 g6 g
3 porsi750 g89328 g100 g36 g
4 porsi1000 g119037 g133 g48 g
50 g50 g601,9 g6,6 g2,4 g
150 g150 g1795,6 g20 g7,2 g
200 g200 g2387,5 g27 g9,7 g

Pertanyaan tentang Pasta with tomato-based sauce and cheese

Berapa kalori dalam 100 g Pasta with tomato-based sauce and cheese?

100 g Pasta with tomato-based sauce and cheese mengandung 119 kcal, dengan 3,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (250 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

1 porsi (250 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese mengandung 298 kcal, dengan 9,4 g protein, 33 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (500 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

2 porsi (500 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese mengandung 595 kcal, dengan 19 g protein, 66 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (125 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

½ porsi (125 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese mengandung 149 kcal, dengan 4,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (750 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

3 porsi (750 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese mengandung 893 kcal, dengan 28 g protein, 100 g karbohidrat, dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

4 porsi (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese mengandung 1190 kcal, dengan 37 g protein, 133 g karbohidrat, dan 48 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pasta with tomato-based sauce and cheese?

50 g Pasta with tomato-based sauce and cheese mengandung 60 kcal, dengan 1,9 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pasta with tomato-based sauce and cheese?

150 g Pasta with tomato-based sauce and cheese mengandung 179 kcal, dengan 5,6 g protein, 20 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58146150 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat