Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta gandum utuh
Kalori & informasi gizi
dengan saus tomat (tomat dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), dengan dada ayam, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 118 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 1,7 g 2%
- Serat 2,9 g 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,3 g | 17 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,7 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 26 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 34 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 43 g | 4,1 g |
Makanan serupa
- Gratin pasta gandum utuhdengan daging sapi, dengan saus putih (mentega, tepung terigu, dan susu) serta keju parmesan, peterseli, dan lada hitam, tanpa garam144 kcal / 100 g
- Pasta dengan ayam dan saus tomatgandum, dengan saus tomat (tomat dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), dengan dada ayam, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, dengan garam120 kcal / 100 g
- Pasta biji-bijian utuh51% gandum utuh, sisanya semolina yang diperkaya, dimasak156 kcal / 100 g
- Salad pasta gandumdengan brokoli, tomat, dan dada kalkun asap, dengan minyak zaitun, dengan cuka apel, tanpa garam114 kcal / 100 g
- Adonan panekuk ayamdengan dada ayam brais, dengan saus tomat, buatan rumah, dengan garam175 kcal / 100 g
- Saus tomatdengan dada ayam, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam107 kcal / 100 g
- Mi gandum utuh339 kcal / 100 g
- Tepung gandum utuh369 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum utuh?
100 g Pasta gandum utuh mengandung 118 kcal, dengan 7,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum utuh?
50 g Pasta gandum utuh mengandung 59 kcal, dengan 3,7 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum utuh?
150 g Pasta gandum utuh mengandung 177 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum utuh?
200 g Pasta gandum utuh mengandung 236 kcal, dengan 15 g protein, 34 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum utuh?
250 g Pasta gandum utuh mengandung 295 kcal, dengan 18 g protein, 43 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0615A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
