Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta Alfredo brokoli
Kalori & informasi gizi
makanan beku siap saji, saus, dipanaskan
125
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo16 g
Lemak4,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 125 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 4,1 g 5%
- Lemak jenuh 2,3 g 11%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 1,4 g —
- Natrium 209 mg 9%
- Kolesterol 8,8 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 76 µg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 73,3 µg 18%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Kolin 6,3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 70,6 mg 5%
- Zat besi 0,78 mg 4%
- Magnesium 14,8 mg 4%
- Fosfor 78,7 mg 6%
- Kalium 87,4 mg 2%
- Seng 0,55 mg 5%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 12,9 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,6 g | 16 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,3 g | 8,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 6,9 g | 25 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 251 | 9,2 g | 33 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 41 g | 10 g |
Makanan serupa
- Pasta ayambeku, saus Alfredo, dipanaskan112 kcal / 100 g
- Pasta ayam dan sayurbeku, saus Alfredo, dipanaskan109 kcal / 100 g
- Fettuccine Alfredohidangan siap saji beku, pasta, saus, dipanaskan117 kcal / 100 g
- Makaroni kejumakanan beku, pasta, sangat kaya, dipanaskan180 kcal / 100 g
- Saus pasta berbasis tomatmakanan beku, termasuk pomodoro, arrabiata, marinara, dipanaskan107 kcal / 100 g
- Ayam parmigiana dengan pasta dan sayuranmakanan beku, (ditepungi atau tidak ditepungi), dalam saus berbasis tomat, dipanaskan106 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta Alfredo brokoli
Berapa kalori dalam 100 g Pasta Alfredo brokoli?
100 g Pasta Alfredo brokoli mengandung 125 kcal, dengan 4,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta Alfredo brokoli?
50 g Pasta Alfredo brokoli mengandung 63 kcal, dengan 2,3 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta Alfredo brokoli?
150 g Pasta Alfredo brokoli mengandung 188 kcal, dengan 6,9 g protein, 25 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta Alfredo brokoli?
200 g Pasta Alfredo brokoli mengandung 251 kcal, dengan 9,2 g protein, 33 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta Alfredo brokoli?
250 g Pasta Alfredo brokoli mengandung 313 kcal, dengan 12 g protein, 41 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7950 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
