Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi putih dengan pasta dan bumbu
Kalori & informasi gizi
mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 368 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Natrium 1866 mg 81%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- Asam pantotenat (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 208 µg 52%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 4 mg 22%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalium 209 mg 4%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,28 mg 31%
- Mangan 1 mg 45%
- Selenium 31,9 µg 58%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 9,4 g | 75 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,7 g | 38 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 14 g | 113 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 19 g | 151 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 23 g | 188 g | 6,1 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan pastabihun, dengan beras putih, dengan garam170 kcal / 100 g
- Nasi putih dan liar berbumbubelum siap142 kcal / 100 g
- Beras putih bulir panjang parboiled kering, kering374 kcal / 100 g
- Campuran nasi dan bihunrasa pilaf, belum disiapkan359 kcal / 100 g
- Campuran nasi putih dan liar beraromabelum disiapkan142 kcal / 100 g
- Beras putih bulir panjang siap masak atau instanditingkatkan, kering380 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Nasi putih dengan pasta dan bumbu
Berapa kalori dalam 100 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu?
100 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu mengandung 368 kcal, dengan 9,4 g protein, 75 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu?
50 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu mengandung 184 kcal, dengan 4,7 g protein, 38 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu?
150 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu mengandung 552 kcal, dengan 14 g protein, 113 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu?
200 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu mengandung 736 kcal, dengan 19 g protein, 151 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu?
250 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu mengandung 920 kcal, dengan 23 g protein, 188 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4426 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
