Ketahui apa yang ada di piring Anda

Nasi putih dengan pasta dan bumbu

Kalori & informasi gizi

matang

122
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo19 g
Lemak2,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 122 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Karbohidrat 19 g 7%
  • Lemak 2,8 g 4%
  • Lemak jenuh 0,5 g 3%
  • Serat 2,5 g 9%
  • Natrium 568 mg 25%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 1,8 mg 11%
  • Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 44 µg 11%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%

Mineral

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Zat besi 0,94 mg 5%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Kalium 42 mg 1%
  • Seng 0,28 mg 3%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,21 mg 9%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1222,5 g19 g2,8 g
50 g50 g611,3 g9,5 g1,4 g
150 g150 g1833,8 g28 g4,2 g
200 g200 g2445,1 g38 g5,6 g
250 g250 g3056,4 g47 g7,1 g

Pertanyaan tentang Nasi putih dengan pasta dan bumbu

Berapa kalori dalam 100 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu?

100 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu mengandung 122 kcal, dengan 2,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu?

50 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu mengandung 61 kcal, dengan 1,3 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu?

150 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu mengandung 183 kcal, dengan 3,8 g protein, 28 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu?

200 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu mengandung 244 kcal, dengan 5,1 g protein, 38 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu?

250 g Nasi putih dengan pasta dan bumbu mengandung 305 kcal, dengan 6,4 g protein, 47 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 4427 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat