Ketahui apa yang ada di piring Anda
campuran nasi dan bihun
Kalori & informasi gizi
rasa pilaf, belum disiapkan
359
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo75 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 359 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 1303 mg 57%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 6,1 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 212 µg 53%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 17,5 mg 3%
Mineral
- Kalsium 83 mg 6%
- Zat besi 2,4 mg 14%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 188 mg 4%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,17 mg 18%
- Mangan 0,88 mg 38%
- Selenium 32,4 µg 59%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 10 g | 75 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,2 g | 38 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 113 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 21 g | 150 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 26 g | 188 g | 3,4 g |
Makanan serupa
- Campuran nasi dan bihun rasa pilafbelum disiapkan359 kcal / 100 g
- Campuran nasi dan bihun vermicelli rasa ayamdisiapkan dengan 80% margarin136 kcal / 100 g
- Nasi dengan pastabihun, dengan beras putih, dengan garam170 kcal / 100 g
- Nasi rasa kejucampuran kering, belum disiapkan362 kcal / 100 g
- Campuran bumbu untuk nasi dan mi Tiongkokbelum disiapkan300 kcal / 100 g
- Bihunkering, mentah365 kcal / 100 g
- Mi beraskering364 kcal / 100 g
- Campuran nasi putih dan liar beraromabelum disiapkan142 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang campuran nasi dan bihun
Berapa kalori dalam 100 g campuran nasi dan bihun?
100 g campuran nasi dan bihun mengandung 359 kcal, dengan 10 g protein, 75 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g campuran nasi dan bihun?
50 g campuran nasi dan bihun mengandung 180 kcal, dengan 5,2 g protein, 38 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g campuran nasi dan bihun?
150 g campuran nasi dan bihun mengandung 539 kcal, dengan 16 g protein, 113 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g campuran nasi dan bihun?
200 g campuran nasi dan bihun mengandung 718 kcal, dengan 21 g protein, 150 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g campuran nasi dan bihun?
250 g campuran nasi dan bihun mengandung 898 kcal, dengan 26 g protein, 188 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7138 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
