Ketahui apa yang ada di piring Anda

campuran nasi dan bihun

Kalori & informasi gizi

rasa pilaf, disiapkan dengan margarin

148
kalorikcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo25 g
Lemak3,7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 148 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Karbohidrat 25 g 9%
  • Lemak 3,7 g 5%
  • Lemak jenuh 0,7 g 4%
  • Serat 0,6 g 2%
  • Gula 0,3 g —
  • Natrium 430 mg 19%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 39 µg 4%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • Asam pantotenat (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%

Mineral

  • Kalsium 29 mg 2%
  • Zat besi 0,85 mg 5%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 48 mg 4%
  • Kalium 69 mg 1%
  • Seng 0,39 mg 4%
  • Tembaga 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,29 mg 12%
  • Selenium 10,3 µg 19%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1482,9 g25 g3,7 g
50 g50 g741,5 g13 g1,9 g
150 g150 g2224,4 g38 g5,6 g
200 g200 g2965,9 g50 g7,4 g
250 g250 g3707,4 g63 g9,3 g

Pertanyaan tentang campuran nasi dan bihun

Berapa kalori dalam 100 g campuran nasi dan bihun?

100 g campuran nasi dan bihun mengandung 148 kcal, dengan 2,9 g protein, 25 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g campuran nasi dan bihun?

50 g campuran nasi dan bihun mengandung 74 kcal, dengan 1,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g campuran nasi dan bihun?

150 g campuran nasi dan bihun mengandung 222 kcal, dengan 4,4 g protein, 38 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g campuran nasi dan bihun?

200 g campuran nasi dan bihun mengandung 296 kcal, dengan 5,9 g protein, 50 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g campuran nasi dan bihun?

250 g campuran nasi dan bihun mengandung 370 kcal, dengan 7,4 g protein, 63 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7139 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat