Ketahui apa yang ada di piring Anda

nanas

Kalori & informasi gizi

kalengan, dalam sirup sangat kental, padatan dan cairan

kalorikcal per 100 g

Protein0,3 g

Karbo21 g

Lemak0,1 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	83	0,3 g	21 g	0,1 g
1 porsi	260 g	216	0,9 g	54 g	0,3 g
2 porsi	520 g	432	1,8 g	108 g	0,6 g
½ porsi	130 g	108	0,4 g	27 g	0,1 g
3 porsi	780 g	647	2,7 g	162 g	0,9 g
4 porsi	1040 g	863	3,5 g	215 g	1,1 g
50 g	50 g	42	0,2 g	10 g	0,1 g
150 g	150 g	125	0,5 g	31 g	0,2 g
200 g	200 g	166	0,7 g	41 g	0,2 g
250 g	250 g	208	0,9 g	52 g	0,3 g

Berapa kalori dalam 100 g nanas?

100 g nanas mengandung 83 kcal, dengan 0,3 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (260 g) nanas?

1 porsi (260 g) nanas mengandung 216 kcal, dengan 0,9 g protein, 54 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (520 g) nanas?

2 porsi (520 g) nanas mengandung 432 kcal, dengan 1,8 g protein, 108 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (130 g) nanas?

½ porsi (130 g) nanas mengandung 108 kcal, dengan 0,4 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (780 g) nanas?

3 porsi (780 g) nanas mengandung 647 kcal, dengan 2,7 g protein, 162 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (1040 g) nanas?

4 porsi (1040 g) nanas mengandung 863 kcal, dengan 3,5 g protein, 215 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g nanas?

50 g nanas mengandung 42 kcal, dengan 0,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g nanas?

150 g nanas mengandung 125 kcal, dengan 0,5 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169945 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat