Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pineapple, canned

Kalori & informasi gizi

22
kalorikcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo3,7 g
Lemak0,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 22 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbohidrat 3,7 g 1%
  • Lemak 0,3 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1,4 g 5%
  • Gula 3,7 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 12,2 µg 1%
  • Vitamin C 12 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,15 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 9,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5,5 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 9,3 mg 1%
  • Zat besi 0,15 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 94 mg 2%
  • Seng 0,08 mg 1%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 1,5 mg 65%
  • Selenium 0,6 µg 1%
  • Yodium 1,4 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g220,4 g3,7 g0,3 g
50 g50 g110,2 g1,9 g0,2 g
150 g150 g330,6 g5,6 g0,5 g
200 g200 g440,8 g7,4 g0,6 g
250 g250 g551 g9,3 g0,8 g

Pertanyaan tentang Pineapple, canned

Berapa kalori dalam 100 g Pineapple, canned?

100 g Pineapple, canned mengandung 22 kcal, dengan 0,4 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pineapple, canned?

50 g Pineapple, canned mengandung 11 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pineapple, canned?

150 g Pineapple, canned mengandung 33 kcal, dengan 0,6 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pineapple, canned?

200 g Pineapple, canned mengandung 44 kcal, dengan 0,8 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pineapple, canned?

250 g Pineapple, canned mengandung 55 kcal, dengan 1 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 423 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat