Ketahui apa yang ada di piring Anda

Mutton chop, breaded

Kalori & informasi gizi

329
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo11 g
Lemak24 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 329 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 24 g 31%
  • Lemak jenuh 8,6 g 43%
  • Serat 0,5 g 2%
  • Gula 0,2 g —
  • Natrium 368 mg 16%
  • Kolesterol 80 mg 27%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 55,7 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,68 µg 3%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 11,1 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 10,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0,89 µg 37%

Mineral

  • Kalsium 16,1 mg 1%
  • Zat besi 1,9 mg 10%
  • Magnesium 19,8 mg 5%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Seng 3,3 mg 30%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selenium 16,2 µg 30%
  • Yodium 26,3 µg 18%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g32917 g11 g24 g
50 g50 g1658,5 g5,4 g12 g
150 g150 g49426 g16 g36 g
200 g200 g65834 g22 g49 g
250 g250 g82343 g27 g61 g

Pertanyaan tentang Mutton chop, breaded

Berapa kalori dalam 100 g Mutton chop, breaded?

100 g Mutton chop, breaded mengandung 329 kcal, dengan 17 g protein, 11 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Mutton chop, breaded?

50 g Mutton chop, breaded mengandung 165 kcal, dengan 8,5 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Mutton chop, breaded?

150 g Mutton chop, breaded mengandung 494 kcal, dengan 26 g protein, 16 g karbohidrat, dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Mutton chop, breaded?

200 g Mutton chop, breaded mengandung 658 kcal, dengan 34 g protein, 22 g karbohidrat, dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Mutton chop, breaded?

250 g Mutton chop, breaded mengandung 823 kcal, dengan 43 g protein, 27 g karbohidrat, dan 61 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 7306 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat