Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mushroom, milk caps, salted
Kalori & informasi gizi
23
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo2,3 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 23 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 983 mg 43%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 5,3 µg 26%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,29 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 340 mg 7%
- Seng 0,66 mg 6%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 36 µg 65%
- Yodium 3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,6 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,8 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,3 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3,1 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,9 g | 5,8 g | 1,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Mushroom, milk caps, salted
Berapa kalori dalam 100 g Mushroom, milk caps, salted?
100 g Mushroom, milk caps, salted mengandung 23 kcal, dengan 1,6 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mushroom, milk caps, salted?
50 g Mushroom, milk caps, salted mengandung 12 kcal, dengan 0,8 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mushroom, milk caps, salted?
150 g Mushroom, milk caps, salted mengandung 35 kcal, dengan 2,3 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mushroom, milk caps, salted?
200 g Mushroom, milk caps, salted mengandung 46 kcal, dengan 3,1 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mushroom, milk caps, salted?
250 g Mushroom, milk caps, salted mengandung 58 kcal, dengan 3,9 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 343 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
