Ketahui apa yang ada di piring Anda
False morel, boiled
Kalori & informasi gizi
23
kalorikcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo0,6 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 23 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 3,7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6,5 mg 7%
- Vitamin D 5,7 µg 28%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,03 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,52 mg 40%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 6,8 mg 1%
- Zat besi 3,5 mg 19%
- Magnesium 0,18 mg 0%
- Fosfor 93,3 mg 7%
- Kalium 441 mg 9%
- Seng 0,95 mg 9%
- Tembaga 0,62 mg 69%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 50,6 µg 92%
- Yodium 1,3 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,4 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3,6 g | 1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4,7 g | 1,3 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5,9 g | 1,6 g | 1,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang False morel, boiled
Berapa kalori dalam 100 g False morel, boiled?
100 g False morel, boiled mengandung 23 kcal, dengan 2,4 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g False morel, boiled?
50 g False morel, boiled mengandung 12 kcal, dengan 1,2 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g False morel, boiled?
150 g False morel, boiled mengandung 35 kcal, dengan 3,6 g protein, 1 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g False morel, boiled?
200 g False morel, boiled mengandung 46 kcal, dengan 4,7 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g False morel, boiled?
250 g False morel, boiled mengandung 58 kcal, dengan 5,9 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3716 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat