Ketahui apa yang ada di piring Anda
False morel
Kalori & informasi gizi
18
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo0,5 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 18 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 2,8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 4,4 µg 22%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,02 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 0,14 mg 0%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 340 mg 7%
- Seng 0,73 mg 7%
- Tembaga 0,48 mg 53%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 39 µg 71%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,8 g | 0,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2,7 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3,7 g | 1 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4,6 g | 1,3 g | 1,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang False morel
Berapa kalori dalam 100 g False morel?
100 g False morel mengandung 18 kcal, dengan 1,8 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g False morel?
50 g False morel mengandung 9 kcal, dengan 0,9 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g False morel?
150 g False morel mengandung 27 kcal, dengan 2,7 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g False morel?
200 g False morel mengandung 36 kcal, dengan 3,7 g protein, 1 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g False morel?
250 g False morel mengandung 45 kcal, dengan 4,6 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 368 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
