Ketahui apa yang ada di piring Anda
McDonald's Egg McMuffin
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 228 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 21 g 7%
- Lemak 9,7 g 12%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 617 mg 27%
- Kolesterol 165 mg 55%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 79 µg 20%
Mineral
- Kalsium 192 mg 15%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 173 mg 4%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,24 mg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 21 g | 9,7 g |
| 1 porsi | 126 g | 287 | 17 g | 26 g | 12 g |
| 2 porsi | 252 g | 575 | 34 g | 52 g | 24 g |
| ½ porsi | 63 g | 144 | 8,6 g | 13 g | 6,1 g |
| 3 porsi | 378 g | 862 | 52 g | 78 g | 37 g |
| 4 porsi | 504 g | 1149 | 69 g | 104 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,8 g | 10 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34 g | 51 g | 24 g |
Makanan serupa
- Sausage McMuffin dengan telurmcdonald's274 kcal / 100 g
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- McDonald's Sarapan Big Breakfast285 kcal / 100 g
- English muffin bacon telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan228 kcal / 100 g
- English muffin sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan286 kcal / 100 g
- Muffin inggris sosis telur dan keju286 kcal / 100 g
- Muffin Inggris dengan telur keju dan bacon kanada228 kcal / 100 g
- Biskuit Bacon telur & keju mcdonald's304 kcal / 100 g
- Biskuit sosis dengan telurmcdonald's311 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang McDonald's Egg McMuffin
Berapa kalori dalam 100 g McDonald's Egg McMuffin?
100 g McDonald's Egg McMuffin mengandung 228 kcal, dengan 14 g protein, 21 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (126 g) McDonald's Egg McMuffin?
1 porsi (126 g) McDonald's Egg McMuffin mengandung 287 kcal, dengan 17 g protein, 26 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (252 g) McDonald's Egg McMuffin?
2 porsi (252 g) McDonald's Egg McMuffin mengandung 575 kcal, dengan 34 g protein, 52 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (63 g) McDonald's Egg McMuffin?
½ porsi (63 g) McDonald's Egg McMuffin mengandung 144 kcal, dengan 8,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (378 g) McDonald's Egg McMuffin?
3 porsi (378 g) McDonald's Egg McMuffin mengandung 862 kcal, dengan 52 g protein, 78 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (504 g) McDonald's Egg McMuffin?
4 porsi (504 g) McDonald's Egg McMuffin mengandung 1149 kcal, dengan 69 g protein, 104 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g McDonald's Egg McMuffin?
50 g McDonald's Egg McMuffin mengandung 114 kcal, dengan 6,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g McDonald's Egg McMuffin?
150 g McDonald's Egg McMuffin mengandung 342 kcal, dengan 21 g protein, 31 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173307 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
