Ketahui apa yang ada di piring Anda
mayones ringan Smart Balance Omega Plus
Kalori & informasi gizi
saus selada, ringan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 333 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 9,2 g 3%
- Lemak 34 g 44%
- Lemak jenuh 3,3 g 16%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 5,4 g —
- Natrium 848 mg 37%
- Kolesterol 33 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 10,4 mg 69%
- Vitamin K 65,8 µg 55%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,03 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,31 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 63 mg 1%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 4,4 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 1,5 g | 9,2 g | 34 g |
| 1 porsi | 14 g | 47 | 0,2 g | 1,3 g | 4,8 g |
| 2 porsi | 28 g | 93 | 0,4 g | 2,6 g | 9,6 g |
| ½ porsi | 7 g | 23 | 0,1 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 3 porsi | 42 g | 140 | 0,6 g | 3,9 g | 14 g |
| 4 porsi | 56 g | 186 | 0,9 g | 5,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,8 g | 4,6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 2,3 g | 14 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 3,1 g | 18 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 3,8 g | 23 g | 86 g |
Makanan serupa
- Saus selada mayones ringan238 kcal / 100 g
- Saus selada jenis mayones ringan158 kcal / 100 g
- Mayones ringan Kraft Mayodressing salad, mayones ringan kraft mayo334 kcal / 100 g
- Olesan mirip margarin SMART BALANCE Light Buttery Spread337 kcal / 100 g
- Mayones rendah kalori296 kcal / 100 g
- Olesan mirip margarin SMART BALANCE Omega Plus Spreaddengan sterol tumbuhan & minyak ikan605 kcal / 100 g
- Dressing mayones bebas lemak Kraft Mayodressing salad, dressing mayones bebas lemak Kraft Mayo64 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang mayones ringan Smart Balance Omega Plus
Berapa kalori dalam 100 g mayones ringan Smart Balance Omega Plus?
100 g mayones ringan Smart Balance Omega Plus mengandung 333 kcal, dengan 1,5 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (14 g) mayones ringan Smart Balance Omega Plus?
1 porsi (14 g) mayones ringan Smart Balance Omega Plus mengandung 47 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (28 g) mayones ringan Smart Balance Omega Plus?
2 porsi (28 g) mayones ringan Smart Balance Omega Plus mengandung 93 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (7 g) mayones ringan Smart Balance Omega Plus?
½ porsi (7 g) mayones ringan Smart Balance Omega Plus mengandung 23 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (42 g) mayones ringan Smart Balance Omega Plus?
3 porsi (42 g) mayones ringan Smart Balance Omega Plus mengandung 140 kcal, dengan 0,6 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (56 g) mayones ringan Smart Balance Omega Plus?
4 porsi (56 g) mayones ringan Smart Balance Omega Plus mengandung 186 kcal, dengan 0,9 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g mayones ringan Smart Balance Omega Plus?
50 g mayones ringan Smart Balance Omega Plus mengandung 167 kcal, dengan 0,8 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g mayones ringan Smart Balance Omega Plus?
150 g mayones ringan Smart Balance Omega Plus mengandung 500 kcal, dengan 2,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171037 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
