Ketahui apa yang ada di piring Anda
Macaroni stew with beef mince
Kalori & informasi gizi
131
kalorikcal per 100 g
Protein6,8 g
Karbo13 g
Lemak5,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 131 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 5,7 g 7%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0,7 g 2%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 328 mg 14%
- Kolesterol 13,8 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9,6 µg 1%
- Vitamin C 0,83 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineral
- Kalsium 12,6 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 12,1 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 145 mg 3%
- Seng 1,6 mg 15%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 5,7 µg 10%
- Yodium 17,8 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 6,8 g | 13 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,4 g | 6,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 10 g | 19 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 17 g | 32 g | 14 g |
Makanan serupa
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Macaroni stew with chicken mince96 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Macaroni stew with beef mince
Berapa kalori dalam 100 g Macaroni stew with beef mince?
100 g Macaroni stew with beef mince mengandung 131 kcal, dengan 6,8 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Macaroni stew with beef mince?
50 g Macaroni stew with beef mince mengandung 66 kcal, dengan 3,4 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Macaroni stew with beef mince?
150 g Macaroni stew with beef mince mengandung 197 kcal, dengan 10 g protein, 19 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Macaroni stew with beef mince?
200 g Macaroni stew with beef mince mengandung 262 kcal, dengan 14 g protein, 25 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Macaroni stew with beef mince?
250 g Macaroni stew with beef mince mengandung 328 kcal, dengan 17 g protein, 32 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32379 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
