Ketahui apa yang ada di piring Anda
Macaroni porridge, milk, salt
Kalori & informasi gizi
83
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo12 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 83 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 12 g 5%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 4,7 g —
- Natrium 229 mg 10%
- Kolesterol 6,2 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11,4 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,98 µg 5%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,44 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0,44 mg 2%
- Magnesium 14,8 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 178 mg 4%
- Seng 0,54 mg 5%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selenium 3,6 µg 7%
- Yodium 26,8 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 4,1 g | 13 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,1 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 6,2 g | 19 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 8,2 g | 25 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 10 g | 31 g | 4 g |
Makanan serupa
- Macaroni gruel milk salt62 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Millet porridge milk salt86 kcal / 100 g
- Macaroni oil salt101 kcal / 100 g
- Semolina gruel milk salt64 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk salt81 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Macaroni porridge, milk, salt
Berapa kalori dalam 100 g Macaroni porridge, milk, salt?
100 g Macaroni porridge, milk, salt mengandung 83 kcal, dengan 4,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Macaroni porridge, milk, salt?
50 g Macaroni porridge, milk, salt mengandung 42 kcal, dengan 2,1 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Macaroni porridge, milk, salt?
150 g Macaroni porridge, milk, salt mengandung 125 kcal, dengan 6,2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Macaroni porridge, milk, salt?
200 g Macaroni porridge, milk, salt mengandung 166 kcal, dengan 8,2 g protein, 25 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Macaroni porridge, milk, salt?
250 g Macaroni porridge, milk, salt mengandung 208 kcal, dengan 10 g protein, 31 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1290 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
