Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lobak putih mooli
Kalori & informasi gizi
mentah
15
kalorikcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo2,9 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 15 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Gula 2,9 g —
- Natrium 27 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 220 mg 5%
- Seng 0,3 mg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,8 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,6 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2 g | 7,3 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Lobak putih mooli
Berapa kalori dalam 100 g Lobak putih mooli?
100 g Lobak putih mooli mengandung 15 kcal, dengan 0,8 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak putih mooli?
50 g Lobak putih mooli mengandung 8 kcal, dengan 0,4 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak putih mooli?
150 g Lobak putih mooli mengandung 23 kcal, dengan 1,2 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak putih mooli?
200 g Lobak putih mooli mengandung 30 kcal, dengan 1,6 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak putih mooli?
250 g Lobak putih mooli mengandung 38 kcal, dengan 2 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-331 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
