Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lobak putih icicle
Kalori & informasi gizi
mentah
14
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo1,2 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 14 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 1,2 g 0%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,4 g 5%
- Natrium 16 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 29 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 280 mg 6%
- Seng 0,13 mg 1%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 0,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1,1 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,6 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,7 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2,2 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,8 g | 3,1 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Lobak putih icicle
Berapa kalori dalam 100 g Lobak putih icicle?
100 g Lobak putih icicle mengandung 14 kcal, dengan 1,1 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak putih icicle?
50 g Lobak putih icicle mengandung 7 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak putih icicle?
150 g Lobak putih icicle mengandung 21 kcal, dengan 1,7 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak putih icicle?
200 g Lobak putih icicle mengandung 28 kcal, dengan 2,2 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak putih icicle?
250 g Lobak putih icicle mengandung 35 kcal, dengan 2,8 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2301 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
