Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 147 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 8,6 g 3%
- Lemak 7,4 g 9%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 2,8 g —
- Natrium 270 mg 12%
- Kolesterol 63,3 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 40,2 µg 4%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 19,8 µg 5%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineral
- Kalsium 20,4 mg 2%
- Zat besi 1,9 mg 10%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 324 mg 7%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selenium 10,9 µg 20%
- Yodium 19,7 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,5 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 17 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 22 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 28 g | 21 g | 19 g |
Makanan serupa
- Lindström's steak beetroot and pork beef mince186 kcal / 100 g
- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef steak stew goulash71 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince
Berapa kalori dalam 100 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
100 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince mengandung 147 kcal, dengan 11 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
50 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince mengandung 74 kcal, dengan 5,5 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
150 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince mengandung 221 kcal, dengan 17 g protein, 13 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
200 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince mengandung 294 kcal, dengan 22 g protein, 17 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
250 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince mengandung 368 kcal, dengan 28 g protein, 21 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29254 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
