Ketahui apa yang ada di piring Anda

Leher domba

Kalori & informasi gizi

direbus atau dikukus

365
kalorikcal per 100 g
Protein34 g
Karbo0 g
Lemak26 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 365 kcal —
  • Protein 34 g 67%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 26 g 33%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 4,3 mg 27%
  • Asam pantotenat (B5) 0,69 mg 14%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Vitamin B12 2,1 µg 86%

Mineral

  • Zat besi 0,66 mg 4%
  • Seng 7,1 mg 65%
  • Selenium 13,9 µg 25%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g36534 g0 g26 g
50 g50 g18317 g0 g13 g
150 g150 g54850 g0 g38 g
200 g200 g73067 g0 g51 g
250 g250 g91384 g0 g64 g

Pertanyaan tentang Leher domba

Berapa kalori dalam 100 g Leher domba?

100 g Leher domba mengandung 365 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Leher domba?

50 g Leher domba mengandung 183 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Leher domba?

150 g Leher domba mengandung 548 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Leher domba?

200 g Leher domba mengandung 730 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 51 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Leher domba?

250 g Leher domba mengandung 913 kcal, dengan 84 g protein, 0 g karbohidrat, dan 64 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 21508 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat