Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan filet leher domba
Kalori & informasi gizi
dipanggang, berlemak dan sedikit berlemak
302
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak22 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 302 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak jenuh 10 g 52%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 370 mg 8%
- Seng 5,8 mg 53%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 6 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 40 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 53 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 66 g | 0 g | 55 g |
Makanan serupa
- Filet leher dombamentah, tanpa lemak dan berlemak232 kcal / 100 g
- Iga domba bagian leher atasdipanggang, berlemak dan rendah lemak367 kcal / 100 g
- Irisan fillet leher dombaditumis dengan minyak jagung, tanpa lemak278 kcal / 100 g
- Iga domba bagian leherdipanggang, tanpa lemak, ditimbang dengan tulang dan lemak114 kcal / 100 g
- Daging iga leher dombadipanggang, berlemak dan rendah lemak, ditimbang dengan tulang246 kcal / 100 g
- Steak paha dombadipanggang arang, rendah lemak198 kcal / 100 g
- Potongan daging pinggang dombamentah, tanpa lemak dan berlemak307 kcal / 100 g
- Setengah filet paha dombadirebus perlahan, berlemak dan daging256 kcal / 100 g
- Steik dombamentah, berlemak dan sedikit lemak222 kcal / 100 g
- Kotlet domba Selandia Barubeku, dipanggang, tanpa lemak, ditimbang dengan tulang dan lemak147 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Irisan filet leher domba
Berapa kalori dalam 100 g Irisan filet leher domba?
100 g Irisan filet leher domba mengandung 302 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan filet leher domba?
50 g Irisan filet leher domba mengandung 151 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan filet leher domba?
150 g Irisan filet leher domba mengandung 453 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Irisan filet leher domba?
200 g Irisan filet leher domba mengandung 604 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Irisan filet leher domba?
250 g Irisan filet leher domba mengandung 755 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat, dan 55 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-163 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
