Ketahui apa yang ada di piring Anda

Lamb, offal, kidney, fried

Kalori & informasi gizi

112
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak3,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 112 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 3,6 g 5%
  • Lemak jenuh 0,9 g 5%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 199 mg 9%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 85 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,21 µg 1%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
  • Niasin (B3) 14 mg 88%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 82 µg 21%
  • Vitamin B12 56 µg 2333%

Mineral

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Zat besi 14,7 mg 82%
  • Fosfor 312 mg 25%
  • Kalium 271 mg 6%
  • Seng 2,4 mg 21%
  • Selenium 100 µg 182%
  • Yodium 5,9 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g11220 g0 g3,6 g
50 g50 g569,9 g0 g1,8 g
150 g150 g16830 g0 g5,3 g
200 g200 g22440 g0 g7,1 g
250 g250 g28050 g0 g8,9 g

Pertanyaan tentang Lamb, offal, kidney, fried

Berapa kalori dalam 100 g Lamb, offal, kidney, fried?

100 g Lamb, offal, kidney, fried mengandung 112 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lamb, offal, kidney, fried?

50 g Lamb, offal, kidney, fried mengandung 56 kcal, dengan 9,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lamb, offal, kidney, fried?

150 g Lamb, offal, kidney, fried mengandung 168 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lamb, offal, kidney, fried?

200 g Lamb, offal, kidney, fried mengandung 224 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lamb, offal, kidney, fried?

250 g Lamb, offal, kidney, fried mengandung 280 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1141 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat