Ketahui apa yang ada di piring Anda

Lamb, offal, lambs fry, fried

Kalori & informasi gizi

163
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak6,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 163 kcal —
  • Protein 26 g 52%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 6,6 g 8%
  • Lemak jenuh 2 g 10%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 59 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 19900 µg 2211%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 1,6 mg 133%
  • Riboflavin (B2) 5,3 mg 408%
  • Niasin (B3) 18 mg 113%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 430 µg 108%
  • Vitamin B12 58 µg 2417%

Mineral

  • Kalsium 5 mg 0%
  • Zat besi 5,4 mg 30%
  • Fosfor 459 mg 37%
  • Kalium 287 mg 6%
  • Seng 5,1 mg 46%
  • Selenium 19 µg 35%
  • Yodium 4,7 µg 3%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16326 g0 g6,6 g
50 g50 g8213 g0 g3,3 g
150 g150 g24539 g0 g9,8 g
200 g200 g32652 g0 g13 g
250 g250 g40865 g0 g16 g

Pertanyaan tentang Lamb, offal, lambs fry, fried

Berapa kalori dalam 100 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

100 g Lamb, offal, lambs fry, fried mengandung 163 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

50 g Lamb, offal, lambs fry, fried mengandung 82 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

150 g Lamb, offal, lambs fry, fried mengandung 245 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

200 g Lamb, offal, lambs fry, fried mengandung 326 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

250 g Lamb, offal, lambs fry, fried mengandung 408 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1142 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat